株主優待ポイント、どう使う？バリューHR(6078)の株主優待でできることを詳しく解説

おはようございます、よこです(^-^)/

「”投資”としての株主優待投資」をモットーに、長期視点で資産増に貢献してくれそうな優待株を現在約90銘柄保有しています。

今日は「バリューHR（6078）」の株主優待ポイント（カフェテリアポイント）を使ってできることについてご紹介します。

バリューHRの株主優待でできること

企業向けの健康管理サービスや、健康保険組合の運営支援などを行っている「バリューHR（6078）」という会社から株主優待の案内が届きました。

バリューHRの株を100株以上保有していると、自社の健康管理サービスである「バリューカフェテリア」に年会費無料で加入することができます。

その上で、サイト内で使うことができるカフェテリアポイントが保有株式数に応じてもらえます。

	1年未満	1～3年未満	3年以上
100～199株	2,500ポイント	3,500ポイント	5,000ポイント
200～299株	5,000ポイント	7,500ポイント	10,000ポイント
300～499株	7,500ポイント	10,000ポイント	12,500ポイント
500～999株	10,000ポイント	12,500ポイント	15,000ポイント
1,000～1,999株	15,000ポイント	17,000ポイント	20,000ポイント
2,000株～	30,000ポイント	32,000ポイント	35,000ポイント

様々な使い方ができる汎用性の高いポイントである一方、選択肢が広すぎてサイトを見ても結局どう使うのが良いのか、一見分かりにくい優待制度でもあります(^-^;

そこで、こちらのページでは株主優待でもらったカフェテリアポイントの主な使い方について、ご紹介します。

健康関連商品との交換

バリューカフェテリア内では、健康に関連する様々な食品・日用品・雑貨などが販売されています。

株主優待でもらったカフェテリアポイントはこれらの商品の購入代金として使えるため、実質的にオンラインカタログギフトのような形で好きな商品をサイト上で選び、交換してもらうことが可能です。

交換できる商品のジャンルとしては、例えば次のようなものがあります。

健康関連商品という建前ではあるものの、取扱商品の幅はかなり広いです。

食品だけ見てもコカ・コーラやアサヒなどのペットボトル飲料を交換できたり、少数ですがお肉やはちみつなどの美味しそうなグルメも選べたため、とりわけ健康志向が強い方でなくても満足できるラインナップなのではないかと思います(^-^)

ただし注意点として、5,500ポイント未満の注文には送料（825～1,320円）が発生してしまいます。

しかも決済は全商品まとめてではなく取り扱いブランドごとに行う仕組みとなっているため、異なるショップの商品を選んだ場合はその都度送料が発生してしまいます。

送料もポイントで支払えるものの、どうしてもその分割高になってしまうため、基本的には5,500ポイント以上まとめての注文がおすすめです。

100株保有の場合は3年以上継続保有したとしても5,500ポイントを超えないので、長期保有して繰り越したポイントをまとめて使う形が基本になってきそうですね(^-^;

私自身も何か商品を注文しようと思ったものの、今回のポイントだけでは送料が発生してしまうため、来年に繰り越して利用しようかなと考えています。

旅行代金に充当

バリューカフェテリアの中には「バリュー旅＋宿カフェテリア」というサービスがあり、宿泊施設や、大手旅行会社のパッケージ商品（国内・海外旅行ツアー）の予約を行うことができます。

株主優待でもらったカフェテリアポイントは、この支払いにも充当することができるため、レジャー優待として活用することも可能です！

とはいえ、宿泊施設の大半は公式サイトからの予約が最も安い価格となっている所が多く、バリューカフェテリア自体に割引サービスなどが付いているわけではありません。

あくまで金銭的メリットという観点で見た場合に、バリュー旅＋宿カフェテリアが最適解になるケースはあまり多くないのではないか…と思われます。

全額をポイントで支払うとなると100株優待ではさすがに限界があるため、500株以上保有している方など、大量のポイントを受け取っている方向けのサービスかな？と思いました。

コンサート、映画等のチケット代金に充当

バリューカフェテリア内の「HotNews」というページでは、コンサートやミュージカル、スポーツ観戦等のチケットを予約することが可能です。

こちらのチケット代金にも、株主優待でもらったポイントを使うことができます！

購入できるチケットの種類はそこまで多いわけではないのですが、宝塚歌劇のような自分ではなかなか購入できないチケットが買えたり（倍率は高そうですが…）、一部チケットは定価よりも少しだけ安く買えたりと、このサービス経由で申し込むメリットはそれなりにありそうだと感じました。

東京開催の情報が大半だったので、関東に住んでいる方には便利なサービスとなりそうですね。

健康診断の受診料に充当

バリューカフェテリアのサイトからは、日本全国にある病院の健康診断・人間ドックを受診予約できるサービスがあります。

こちらのサービスも、株主優待でもらったカフェテリアポイントを使って予約ができるようです(^-^)

私自身は勤めている会社で健康診断を受けているので、こちらのサービスにお世話になることは無さそうですが…。

近所の病院検索は簡単にできたので、特にフリーランスや専業主婦の方などで自分で健康診断を受ける機会のない方にとっては便利なサービスだと思います！

スポーツジムの利用料金に充当

バリューカフェテリアでは、一部のフィットネスジム施設を法人会員価格で利用することができます。

こちらのチケット購入にも、株主優待でもらったカフェテリアポイントを使うことが可能です！

2026年4月現在では、次のような施設のチケットを購入することができるようです。

ぱっと見た感じ、そこまでお値打ち価格のものは無さそうな雰囲気でしたが、バリューカフェテリア内で購入できるのは、基本的には1日利用券（またはその回数券）だと思われるため、会員になる前のお試しで数回利用してみるなどの活用方法が考えられますね。

ただし、ほとんどの施設が紙チケットの郵送になるため、送料620円の負担が別途発生してしまいます。

こちらを踏まえても、やはり定期的に繰り返し購入するチケットではなく、施設のお試し目的での単発利用が良さそうかな、と思います(^-^;

水族館等レジャー施設のチケット購入に充当

バリューカフェテリアでは、一部レジャー施設のチケットを割引料金で購入することが可能です！

こちらのチケット支払いにも、株主優待でもらったカフェテリアポイントが使えます(^-^)

2026年4月現在では、次のような施設が対象となっていました。

対象施設はかなり少なめですが、中には送料無料で利用できるチケットも多いため、よく利用している施設があれば活用したいサービスですね。

dポイントとの交換

おそらく多くの株主の方が利用していると思われるのが、株主優待でもらったカフェテリアポイントをdポイントに交換するサービスです。

交換レートは1:1で手数料もかかりませんし、普段からd払いを利用している方にとっては最も使い勝手の良い交換先だと思います(^-^)

dポイント交換の際の主な注意点を簡単にまとめました。

ここまで見てきた通り、バリューカフェテリア内でポイントを使おうと思うと送料の関係等で一定数まとまったポイントが必要になるため、100株保有の方や継続保有年数が短い方などは、やはりdポイントが最適解になってくるのかな？と思います。

とはいえdポイントに交換してしまうと、おそらく企業側には何のメリットももたらさないため、個人的には何とかバリューカフェテリア内で使ってあげたいなあ、という気持ちもあったりします(^-^;

※本記事でご紹介している内容は、記事公開日時点の情報です。優待内容が変更となっている場合もありますので、最新の情報は当該企業のホームページ等でご確認ください。
※本記事は特定銘柄の購入を推奨するものではございません。当サイトではいかなる責任も負いませんので、投資の最終判断はくれぐれも自己責任でお願いいたします。